In unserer modernen Arbeitskultur ist die ständige Bildschirmarbeit fast unvermeidlich. Von der Beantwortung von E-Mails über die Teilnahme an Online-Meetings bis hin zum Verfassen von Dokumenten...
Stressabbau am Arbeitsplatz: 6 wichtige Tipps für einen gesünderen Arbeitsplatz
Leiden Sie oft unter Arbeitsstress? Dann sind Sie nicht allein! Stress bei der Arbeit ist in unserer modernen Gesellschaft weit verbreitet. Fristen einzuhalten, Erwartungen zu übertreffen...
Bewegung im Büro: 10 clevere Tipps für einen aktiven Arbeitstag!
Sie kennen das: Sie sitzen den ganzen Tag an Ihrem Schreibtisch. Sie sind nicht der Einzige, denn viele Büroangestellte verbringen den größten Teil ihres Arbeitstages sitzend...
Was ist eine Mikropause?
Und warum können Sie nicht auf sie verzichten?
Haben Sie schon einmal festgestellt, dass Sie am Ende eines Arbeitstages erschöpft sind? Mikropausen könnten die Lösung sein! Wenn Sie über den Tag verteilt Mikropausen einlegen,...
