*WORK & MOVE hieß zum Zeitpunkt der Studie noch SitStandCOACH. Inzwischen haben wir WORK & MOVE um einen persönlichen Coach erweitert, der für ausreichende Abwechslung zwischen konzentrierter Bildschirmarbeit und geistiger und körperlicher Bewegung sorgt.
Die Software gibt Ihnen Einblicke und Feedback zu Ihrem Computerverhalten. Basierend auf Ihren persönlichen Bedürfnissen empfiehlt die Software einen optimalen Arbeits- und Bewegungsrhythmus und hilft Ihnen, diesen Rhythmus zu Ihrem eigenen zu machen. SitStandCOACH ist ein Standardbestandteil der WORK & MOVE Software für das Wohlbefinden der Mitarbeiter.
Sitz-Steh-Schreibtische sind derzeit in den Büros sehr beliebt. Sie bringen die Mitarbeiter dazu, ihre Arbeitshaltung häufiger zu wechseln und weniger Stunden am Stück still zu sitzen. Diese Schreibtische werden daher hauptsächlich eingesetzt, um sitzende Tätigkeiten zu reduzieren und die Gesundheit der Mitarbeiter zu verbessern. Die Verwendung von Sitz-Steh-Tischen ist jedoch eine Herausforderung. Der größte Engpass ist ihre Nutzung. Denn wie viele Mitarbeiter nutzen sie noch (gut), wenn der Reiz des Neuen verflogen ist? Hilft es dann, sie über ein Programm auf ihrem Computer zu ermutigen? Genau das hat die US-Universität mit der Software WORK & MOVE untersucht.
Der gesamte Studienzeitraum betrug 4,5 Monate. Nach einer Baseline-Messung von 6 Wochen begann die Studie zur Wirkung von WORK & MOVE über einen Zeitraum von 3 Monaten. Die Studie wurde an zwei geografischen Standorten in den USA mit einer Kontrollgruppe und einer Versuchsgruppe von Chevron durchgeführt.
Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass der Einsatz von intelligenten WORK & MOVE Nudges in der Tat genutzt werden kann, um Mitarbeiter zu motivieren, ihr Verhalten in Bezug auf das abwechselnde Sitzen und Stehen zu ändern. Der Effekt? Die Versuchsgruppe berichtete über eine signifikante Verringerung der körperlichen Beschwerden, eine erhöhte Konzentration und eine geringere Ermüdung bei einer nur bescheidenen Zunahme der gesamten Stehzeit, aber eben aufgrund des häufigen Wechsels zwischen Sitzen und Stehen.
Die Umfragedaten der Versuchsgruppe zeigten, dass ~71% der Befragten der Meinung waren, dass die WORK & MOVE Software bei der Nutzung des Sitz-Steh-Arbeitsplatzes hilfreich war und den Übergang vom Sitzen zum Stehen sowie den Übergang vom Sitzen zum Stehen verbessert hat. ~83% der Versuchsgruppe erhöhten die Stehzeit mit Hilfe der WORK & MOVE Software, während ~45% der Befragten der Meinung waren, dass WORK & MOVE das geistige Bewusstsein durch häufigeres Stehen verbessert hat. Darüber hinaus gaben fast 75% der Versuchsgruppe an, dass sie die WORK & MOVE Software auch nach der Studie weiter nutzen möchten.
Sorgen Sie für körperlich und geistig fittere Mitarbeiter und reduzieren Sie Fehlzeiten. Das ist es, was WORK & MOVE Coach für Ihr Unternehmen tun kann. Testen Sie ihn noch heute kostenlos!
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