*Au moment de l’étude, WORK & MOVE s’appelait encore SitStandCOACH. Depuis, WORK & MOVE a été étendu à un coach personnel, qui veille à ce qu’il y ait suffisamment de variations entre le travail concentré sur écran et l’exercice physique et mental.
Le logiciel vous donne un aperçu et un retour d’information sur le comportement de votre ordinateur. En fonction de vos besoins personnels, le logiciel recommande un rythme de travail et d’exercice optimal et vous aide à vous approprier ce rythme. SitStandCOACH est un élément standard du logiciel de bien-être des employés WORK & MOVE.
Les bureaux assis-debout sont actuellement très populaires dans les bureaux. Ils permettent aux employés d’alterner plus souvent leurs postures de travail et de rester moins longtemps assis sans bouger. Ces bureaux sont donc principalement utilisés pour réduire les comportements sédentaires et améliorer la santé des employés. Cependant, l’utilisation des bureaux assis-debout n’est pas chose aisée. Le principal goulet d’étranglement est leur utilisation. En effet, combien d’employés en font encore (bon) usage une fois la nouveauté passée ? Est-il alors utile de les encourager par le biais d’un programme sur leur ordinateur ? C’est exactement ce que l’université américaine a étudié avec le logiciel WORK & MOVE.
La période totale de l’étude a été de 4,5 mois. Après une mesure de référence de 6 semaines, l’étude sur l’effet de WORK & MOVE a commencé pour une période de 3 mois. L’étude a été menée sur deux sites géographiques aux États-Unis, avec un groupe de contrôle et un groupe expérimental de Chevron.
Ces résultats indiquent que l’utilisation de nudges intelligents de WORK & MOVE peut effectivement être utilisée pour motiver les employés à changer leur comportement en ce qui concerne l’alternance de la position assise et de la position debout. L’effet ? Le groupe expérimental a fait état d’une réduction significative de l’inconfort corporel, d’une plus grande concentration et d’une diminution de la fatigue, avec seulement une augmentation modeste du temps total passé debout, mais précisément en raison de l’alternance fréquente de la position assise et de la position debout.
Les données de l’enquête menée auprès du groupe expérimental ont montré que ~71% des personnes interrogées estimaient que le logiciel WORK & MOVE était utile lors de l’utilisation du poste de travail assis-debout et qu’il facilitait le passage de la position assise à la position debout ainsi que le passage de la position assise à la position debout. ~83% du groupe expérimental ont augmenté le temps passé en position debout en utilisant le logiciel WORK & MOVE, tandis que ~45% ont estimé que WORK & MOVE avait amélioré la conscience mentale en permettant de se tenir debout plus souvent. En outre, près de 75 % des membres du groupe expérimental ont déclaré vouloir continuer à utiliser le logiciel WORK & MOVE après l’étude.
Obtenir des employés en meilleure forme physique et mentale et réduire l’absentéisme. Voilà ce que WORK & MOVE Coach peut faire pour votre entreprise. Essayez-le gratuitement dès
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