Blogs

Lees onze meest populaire artikelen

10 essentiële tips voor gezond werken op kantoor

In onze moderne werkcultuur is langdurig schermgebruik bijna onvermijdelijk. Van e-mails beantwoorden tot het deelnemen aan online vergaderingen en het opstellen van documenten, veel werknemers brengen...

Stress verminderen op het werk: 6 belangrijke tips voor een gezondere werkplek

Ervaar je vaak werkstress? Dan ben je niet alleen! Stress op het werk komt veel voor in onze moderne samenleving. Het behalen van deadlines, overtreffen van...

Bewegen op kantoor: 10 slimme tips voor een actieve werkdag!

Je kent het wel, de hele dag zittend aan je bureau. Je bent niet de enige, veel kantoormedewerkers brengen het grootste gedeelte van hun werkdag zittend...

Wat is een micropauze? En waarom kan jij niet zonder ze?

Heb je ooit gemerkt dat je aan het eind van de werkdag uitgeput bent? Micropauzes kunnen de oplossing zijn! Wanneer je door de dag heen micropauzes...

WORK & MOVE zorgt voor meer afwisselend staand en zittend werken

Zijn mensen te nudgen met software dat ze vertelt wanneer het tijd is om weer te gaan staan of zitten? Texas A&M University deed er onderzoek...
Maak-jouw-organisatie-gezonder

Maak jouw organisatie gezonder

Zorg voor fysiek en mentaal fittere werknemers en verminder ziekteverzuim. Dat is wat WORK & MOVE Coach voor jouw organisatie kan betekenen. Probeer het vandaag nog gratis uit!